TDAH & neurodiversité

Mieux comprendre son fonctionnement pour mieux vivre son quotidien

Le TDAH et les autres fonctionnements neuroatypiques peuvent influencer de nombreux aspects du quotidien : l’organisation, l’attention, les émotions, le sommeil, l’énergie ou encore la gestion des habitudes.

Mieux comprendre son propre fonctionnement permet d’identifier ce qui nous convient réellement et de mettre en place des stratégies adaptées à sa réalité.

Comprendre plutôt que subir

Mon approche consiste à explorer avec vous les différents aspects de votre hygiène de vie afin d'identifier les leviers qui peuvent soutenir votre quotidien.

Alimentation, sommeil, énergie, gestion du stress, mouvement, respiration et habitudes de vie peuvent être abordés selon vos besoins et vos priorités.

Une approche naturopathique du TDAH

  • Vous êtes adulte avec un TDAH

  • Vous êtes parent d’un enfant ou adolescent TDAH

  • Vous cherchez à mieux comprendre votre fonctionnement

  • Vous souhaitez mettre en place des habitudes adaptées à votre quotidien

Cet accompagnement peut vous concerner si…

Les domaines que nous pouvons explorer ensemble

  • Alimentation

  • Sommeil

  • Énergie

  • Gestion émotionnelle

  • Mouvement

  • Hygiène de vie

Vous avez des questions ?

Si vous souhaitez échanger sur votre situation et voir quelle approche pourrait vous correspondre, vous pouvez me contacter directement.

Découvrir Neuro'Aventure

Et si vous aviez envie d’aller plus loin ?

Neuro’Aventure est mon accompagnement spécialisé sur 12 mois pour avancer progressivement autour des différents piliers de la naturopathie et du fonctionnement TDAH.